戒酒+戒宵夜+DAY2

早上到大台北採買，午餐材料，準備煮給岳母吃的餐點，計有:東石鮮蚵，蛤蠣，黃魚2隻，菠菜一把，香菇雞湯。

晚餐回三重吃飯，準備鮑魚沙拉美生菜，大姊雞湯，季燕鯊魚煙。