aria紀錄
2021年5月7日 星期五
NO戒酒+NO戒宵夜+DAY14
繼續喝200CC高粱
87.9KG
深蹲1:30休息30秒*8組=16min
1.5KSWIMING NO.7
泳票1350/7=
192
元
6000 STEPS OK
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鳶尾:
咖啡樹開花,很香
柚子
橘子
水蜜桃
白鶴靈茲草
梨子
茄子
酪梨
波羅蜜
午餐:椰子油+2顆紅蛋
芒果
晚餐
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