很佩服的一個人--噴射機阿嬤

2017年8月號
挑戰自我4〉80歲
潘秀雲：燃燒田徑魂 噴射機阿嬤頻奪牌
文 / 林惠君 攝影 / 2017-07-28

潘秀雲22歲結婚後，專心在家相夫教子，跑鞋從此高掛一旁，一離開田徑場就超過40年。直到年近60歲，因為膝蓋疼痛，醫師研判是膝關節退化，建議開刀換人工關節，而且從此不能再做任何激烈運動，這個建議對曾是短跑健將的潘秀雲而言，簡直是晴天霹靂。

「如果開刀，以後就不能跑步，」醫師這樣對她說。

鐵齒的潘秀雲拒絕開刀，在研究相關書籍後，她重新跑步，鍛鍊關節周圍肌肉，加強骨頭支撐力。一開始，她選擇到陽明山健走訓練肌肉，接著再泡溫泉按摩腳，靠著慢跑，半年後膝蓋比較不痛，身體狀況也變好。