2021年3月31日 星期三

GKI值

 


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戒酒＋宵夜Day9

 晚上9點多,有偷吃一些剩菜,剩湯
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2021年3月30日 星期二

戒酒＋宵夜Day8

 晚餐後有吃1塊瑞芳的草阿粿， 跟四分之一塊地瓜麵包，GKI值超出9了， 生酮狀態不好
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2021年3月29日 星期一

戒酒＋宵夜Day7

沒偷吃宵夜

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甩開高血糖、糖尿病危機！台大醫師用4招「穩血糖、管好胰島素」

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2021年3月28日 星期日

第 4 週 - 生酮穩定，體重就開始下降了 |【生酮減肥2.0】

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戒酒＋宵夜Day6

GKI=7.86
晚上有偷吃一把堅果
加6顆餛飩湯


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2021年3月27日 星期六

戒酒＋宵夜Day5

GKI=8.9
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2021年3月26日 星期五

戒酒＋宵夜Day4

戒酒＋宵夜Day4
GKI=8.09
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2021年3月25日 星期四

戒酒＋宵夜Day3

 戒酒＋宵夜Day3

預計戒30DAYS

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2021年3月24日 星期三

geocaching MAR

https://mars.nasa.gov/mars2020/multimedia/raw-images/?af=SHERLOC_WATSON
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戒酒＋宵夜Day2

戒酒＋宵夜Day2
168FAST
GKI=3.3
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2021年3月23日 星期二

戒酒Day1

戒酒Day1
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2021年3月18日 星期四

小百岳35天完登計劃


 https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=5379

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2021年3月17日 星期三

重訓

https://www.instagram.com/p/CMczKP3BYFO/?igshid=1elen4xkkj1qr
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2021年3月15日 星期一

吴孟达肝癌去世：肝被透支的全过程曝光！

https://mp.weixin.qq.com/s/us1MFvNXUVi3VJv0BxndMQ?fbclid=IwAR3DeKkytlq5R5ixun-EUp7tkB7muxocN7L2il5Rvzu1Rz4YvKUswCNNweQ
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2021年3月6日 星期六

佩婚紗

佩婚紗
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2021年3月5日 星期五

斷食追蹤.apk

 https://drive.google.com/file/d/1qx_dNlblCmBEEXzDHJ3Srwea53JdSQgz/view?usp=sharing

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2021年3月3日 星期三

國立台灣大學校園地圖

https://map.ntu.edu.tw/ntutree/index.htm# 


https://map.ntu.edu.tw/ntu.html?

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Windows 10 螢幕截圖快速鍵：Win + Shift + S

 https://mikabook.co/windows10%E5%85%A7%E5%BB%BA%E8%B6%85%E5%A5%BD%E7%94%A8%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96%E5%B7%A5%E5%85%B7%EF%BC%81/

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2021年3月2日 星期二

PictureThis_2.9.1_Gold_Unlocked.apk

https://drive.google.com/file/d/1F_rasU9LhkkOX9Phze81Xuc6KXF6QQJp/view?usp=sharing 

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